Es ist eine passende Menge für unser Abendessen.
これは私たちの夕食に食べる量です。
È una quantità adatta alla nostra cena.

 

Meistens essen wir Haferflocken, aber abwechselnd auch Roggen- und Dinkelflocken.
普段はオートミールですが、たまにライ麦やスペルト小麦も。
Normalmente mangiamo chicchi di avena ma anche quelli di segale e farro.

 

Die Flocken werden mit Wasser gemischt und eingeweicht.
麦たちはお水と混ぜて、ふやかします。
I chicchi vengono mescolati con l´acqua.

 

Sie werden im Dampf, in der Pfanne, in der Mikrowelle oder im Backofen gegart. Japaner essen jeden Tag Reis, aber wir essen keinen Reis mehr. Wir müssen uns bei japanischen Reisbauern entschuldigen.
麦たちは蒸したり、炒めたり、レンチンしたり、オーブンで焼いたりして食べます。日本人は毎日お米のご飯を食べますが、うちではご飯は食べなくなりました。お米農家さん、ごめんなさい。
Loro vengono cotti al vapore, nella padella, in microonde o nel forno. Giapponesi mangiano ogni giorno riso cotto, ma non lo mangiamo più. Dobbiamo scusarci dagli agricoltori di riso giapponese.